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安全的吃®食谱(对过敏友好，搜索无过敏原)
南瓜籽脆饼
率南瓜籽脆饼
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:糖果
每份:12份
食谱制作:CurlyTop
成分
2杯去皮的生南瓜子
半茶匙植物油
1茶匙盐
2杯糖
1又1/3杯水
一杯纯枫糖浆
1 1/2汤匙特级初榨椰子油或人造黄油
方向
准备一块饼干，涂上特级初榨椰子油或人造黄油，放在一边。在碗里，倒入南瓜子和油，然后在厚底平底锅中烤至金黄酥脆，大约需要8分钟。移到盘子里冷却。
把锅洗净并弄干，然后加入糖、水和枫糖浆煮沸，不断搅拌。然后让糖果混合物煮沸，不要搅拌，直到糖果温度计达到290F，大约20-30分钟。
立即迅速搅拌种子和椰子油或黄油。用木勺将混合物快速涂抹在准备好的烤盘上。让它完全冷却。弯曲平底锅打碎脆饼。
笔记
枫糖浆代替了通常的玉米糖浆。这种糖果的颗粒比使用玉米糖浆时要多一点点。
替换
如果你对牛奶不过敏，你可以用黄油代替椰子油或无牛奶人造黄油。
黄油和人造黄油:黄油是一种由牛奶制成的乳制品。人造黄油通常含有牛奶或大豆，但也有不含牛奶和不含大豆的版本。
椰子:虽然被FDA归类为树坚果，但椰子不是常见的过敏原，也与树坚果无关。如果你有坚果过敏，咨询你的医生，看看你是否需要避免椰子。
| 此配方不含: | |||||
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